Taller sobre el sueño. (Diego Cabello)

TALLER GRATUITO -  PLAZAS LIMITADAS

 

LUGAR: EL CENTRO HABITADO, Raiña, 14, 4º C, Lugo

 

Miércoles 19 de noviembre, de 20 a 21:00:  “Alteraciones del sueño de acuerdo a la medicina tradicional china” 

Miércoles 26 de noviembre, de 20 a 21:00:  “El sueño de la conciencia”

Miércoles y 3 de diciembre, de 20 a 21:00:  “La yoga del Sueño”

 

NOTA: Aunque el taller es gratuito, es necesario reservar plaza. Puedes hacerlo llamando al 982-04-99-20, o enviándonos un correo a info@elcentrohabitado.com

 

Dia 1:   Alteraciones del sueño de acuerdo a la Medicina Tradicional China.

 

   Importancia del sueño fisiológico en la salud.

 

   Dificultades para dormir, causas más frecuentes y sus posibles soluciones.

 

   El insomnio según la Medicina Clásica China.

 

   Hábitos saludables y remedios naturales para favorecer el descanso.

 

               

 

               

 

Día 2:    El sueño de la Conciencia.

 

 

 

     Autodescubrir el propio estado de sueño.

 


     Despertar y liberar la Esencia del Ser.

 

     Como Vivir el AHORA con lucidez.

 

     La Escalera Maravillosa.

 

 

 

 

 

Día 3:    La Yoga del sueño.

 

 

 

    Los tres tipos de sueños y su significado.

 

    El sueño iluminador.

 

    Práctica de la Yoga del Sueño

 

    Cómo recordar los sueños.

 

    La práctica del Desdoblamiento consciente o Salida Astral.